رژیم لاغری یکماهه | مزایا و معایب + راهکارها
رژیم لاغری یکماهه اگرچه دارای یک سری نقاط تشابه با سایر رژیم‌های لاغری است، اما در برخی از موارد با آن‌ها متمایز خواهد بود. مهم‌ترین نقطه تمایز این نوع رژیم با رژیم‌های عادی را می‌توان مدت زمان آن دانست. برخلاف سایر رژیم‌های لاغری که معمولاً دارای مدت زمان شش الی یک‌ساله هستند، هدف اصلی در رژیم لاغری از نوع یک ماهه کاهش وزن سریع و البته به شکل سالم است.
انواع رژیم غذایی | معایب ، قیمت و عوارض
وجود انواع رژیم غذایی موجب شده است تا کاربران در زمان انتخاب این رژیم‌ها دچار سردرگمی بسیار زیادی شوند. این در حالی است که عدم استفاده از رژیم مناسب ممکن است موجب ایجاد عوارض شدید برای سلامتی شما شود.
