همه چیزی که درباره گلوتن و عوارض آن
گلوتن، موجود در غلات مانند گندم، میتواند در افراد حساس باعث اسهال شود، به ویژه در کسانی که به بیماری سلیاک یا حساسیت غیر سلیاکی به گلوتن مبتلا هستند. رژیم غذایی بدون گلوتن اغلب برای کاهش این علائم توصیه میشود، ولی باید تحت نظارت پزشک انجام شود.
یبوست بارداری | عوامل و درمانی
یبوست در دوران بارداری شایع و میتواند باعث درد و ناراحتی شود. عوارض احتمالی عبارتند از بواسیر، ترکهای مقعدی، و افزایش استرس. مدیریت این شرایط شامل تغییرات سبک زندگی و تغذیه و گاهی داروهای ملین است. در صورت یبوست شدید، مشورت با پزشک ضروری است.
انواع پری بیوتیک ها، مزایای آنها و منابع غذایی سرشار
پریبیوتیکها موادی هستند که با تقویت باکتریهای مفید روده، به سلامت گوارشی و تقویت سیستم ایمنی کمک میکنند. در حالی که فواید زیادی دارند، مصرف بیرویه آنها ممکن است به نفخ یا درد گوارشی منجر شود.
سندروم روده تحریک پذیر | علائم و درمان
سندروم روده تحریکپذیر یک اختلال کارکردی گوارشی است، در حالی که بیماریهای التهابی روده (مانند کولیت یا کرون) ناشی از واکنشهای التهابی در روده هستند. علائم میتواند مشابه باشد، اما علل و درمانها متفاوتند.
رابطه یبوست با چاقی چیست ؟ | علل و درمان
ارتباط بین یبوست و چاقی پیچیده و تحت تأثیر عوامل متعددی است. چاقی میتواند به یبوست منجر شود، زیرا افراد چاق معمولاً رژیم غذایی کم فیبر و کم تحرکی دارند. رژیمهای نامناسب همچنین میتوانند هر دوی این شرایط را تشدید کنند. عوامل هورمونی مانند تیروئید نیز میتواند نقش مهمی در این ارتباط داشته باشد. تفهیم این ارتباطات میتواند در تدوین راهحلهای موثرتر برای مدیریت یبوست و چاقی مفید باشد.