دیابت نوع 2 و مهار آن با رژیم غذایی
دیابت نوع 2، بیماری مزمنی است که با کاهش حساسیت به انسولین همراه است. عوامل خطر شامل چاقی، فعالیت بدنی ناکافی، سن بالا و تاریخچه خانوادگی دیابت می‌شوند. مدیریت این بیماری از طریق رژیم غذایی مناسب و ورزش انجام می‌گیرد و در موارد لزوم ممکن است نیاز به مصرف داروها یا انسولین باشد.
درمان کلسترول بالا با رژیم غذایی | تحرک و کاهش وزن
کلسترول یک ماده لیپیدی است که توسط کبد تولید می‌شود. مواد غذایی و فعالیت بدنی به تعادل آن کمک می‌کنند. تست خون میزان کلسترول را نشان می‌دهد. کلسترول بالا می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی را افزایش دهد لذا کنترل آن برای افراد با دیابت اهمیت دارد.
