رابطه رژیم غذایی و بیماری پسوریازیس
پسوریازیس یک بیماری التهابی پوست است که ممکن است تحت تأثیر تغذیه باشد. ماهی‌های چرب، گلبول‌های قرمز و روغن زیتون به کاهش التهاب کمک می‌کنند. الکل، چربی‌ها و قندها ممکن است علائم را تشدید کنند. مشاوره با پزشک قبل از تغییر رژیم غذایی ضروری است.
دلیل کاهش ناگهانی وزن چیست؟ (15 علت خطرناک)
مشکلات روحی می‌توانند به کاهش ناگهانی وزن منجر شوند. افسردگی، اضطراب و اختلالات خوردگی می‌توانند اشتها و مصرف غذا را تحت تأثیر قرار داده و به کمبود مواد مغذی و کاهش وزن سریع منجر شوند. برای جلوگیری از این مشکلات، مراقبت‌های روانی و پزشکی لازم است.
انواع پری بیوتیک ها، مزایای آنها و منابع غذایی سرشار
پری‌بیوتیک‌ها موادی هستند که با تقویت باکتری‌های مفید روده، به سلامت گوارشی و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. در حالی که فواید زیادی دارند، مصرف بی‌رویه آنها ممکن است به نفخ یا درد گوارشی منجر شود.
سندروم روده تحریک پذیر | علائم و درمان
سندروم روده تحریک‌پذیر یک اختلال کارکردی گوارشی است، در حالی که بیماری‌های التهابی روده (مانند کولیت یا کرون) ناشی از واکنش‌های التهابی در روده هستند. علائم می‌تواند مشابه باشد، اما علل و درمان‌ها متفاوتند.
نقش ویتامین D در کاهش وزن
ویتامین Dبه طور طبیعی در برخی مواد غذایی وجود دارد و نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها دارد. کمبود آن می‌تواند منجر به مشکلات استخوانی شود. برخی از داروها و مکمل‌ها نیز حاوی این ویتامین هستند.
