سندروم روده تحریک پذیر، معروف به سندورم روده تحریک پذیر، یک اختلال گوارشی است که تأثیر ژرفی بر زندگی روزمره بسیاری از افراد دارد. با وجود فراوانی زیاد این اختلال در جامعه، علت دقیق آن هنوز به طور کامل شناخته نشده است. افراد مبتلا به سندورم روده تحریک پذیر با مجموعهای از علائمی مانند درد و ناراحتی شکمی، یبوست یا اسهال و نفخ مواجه میشوند. این علائم میتواند تأثیر معنیداری بر کیفیت زندگی فرد داشته باشد.
در این مقاله، به بررسی علل، علائم و روشهای درمانی سندورم روده تحریک پذیر پرداخته خواهیم شد.
فهرست مطالب
Toggleسندروم روده تحریک پذیر چیست؟
سندروم روده تحریک پذیر یک اختلال مزمن گوارشی است که تأثیرات متفاوتی بر روده کوچک و روده بزرگ انسان دارد. علائم شایع آن شامل درد یا ناراحتی در شکم، تغییر در الگوی دفع مدفوع (یبوست یا اسهال یا حتی ترکیبی از هر دو)، نفخ، و احساس ناراحتی گوارشی است. دقیقاً نمیدانیم چه چیزی باعث ایجاد سندورم روده تحریک پذیر میشود، اما تغییرات در رژیم غذایی، مدیریت استرس و برخی داروها میتوانند در کنترل علائم موثر باشند.
همچنین، مصرف ویتامین B و پروبیوتیکها بهبود بخشیده شده و برخی از موارد ناراحتی گوارشی را کاهش میدهد. انتخاب رژیم غذایی سالم نیز برای کسانی که مبتلا به سندورم روده تحریک پذیر هستند، حائز اهمیت است
علائم سندروم روده تحریک پذیر
سندروم روده تحریک پذیر با یک سری علائم مختلف همراه است که ممکن است از یک فرد به فرد دیگر متفاوت باشد. به طور کلی، علائم شایع سندروم روده تحریکپذیر عبارتند از:
- درد یا ناراحتی شکم: اغلب با تخلیه یا دفع گاز کاهش مییابد.
- تغییر در الگوی دفع: ممکن است یبوست یا اسهال یا تغییر مداوم بین آنها را تجربه کنند.
- یبوست: دفع مدفوع کمتر از معمول یا دشواری در دفع مدفوع.
- اسهال: دفع مدفوع نرم یا آبآلود به صورت ناگهانی.
- نفخ و گاز: احساس نفخه و تولید گاز بیش از معمول.
- افزایش حجم معده: برخی از افراد احساس میکنند شکمشان ورم کرده یا بزرگ شده است.
- موکوس در مدفوع: برخی از افراد ممکن است موکوس (ژلهای) را در مدفوع خود مشاهده کنند.
توجه داشته باشید که برخی از افراد ممکن است فقط برخی از این علائم را تجربه کنند، در حالی که دیگران ممکن است از تمامی آنها رنج ببرند. علاوه بر این، شدت و مدت زمان علائم ممکن است نیز متغیر باشد.
راه های درمان سندروم روده تحریک پذیر
درمان سندروم روده تحریک پذیر معمولاً به ترکیبی از تغییرات در سبک زندگی، داروها و در برخی موارد درمانهای دیگر متکی است. در زیر راههای مختلف درمانی برای مدیریت سندورم روده تحریک پذیر آورده شدهاست:
- تغییرات در رژیم غذایی:
- محدود کردن یا حذف مواد غذایی تحریککننده مانند قهوه، نوشابهها، چربیها و برخی از میوهها.
- رژیم غذایی با محدودیت FODMAP: برخی از افراد با محدود کردن مواد غذایی حاوی کربوهیدراتهای قابل فرمنتاسیون بهبود مییابند.
- افزایش مصرف فیبر، به ویژه در افراد مبتلا به یبوست.
- داروها:
- ضداسهال: مانند لوپرامید برای افرادی که از اسهال رنج میبرند.
- چایهای گیاهی و داروهای تسکیندهنده برای کاهش درد.
- داروهای ضد یبوست مانند لینزس یا میرالاکس.
- برخی از آنتیاسپاسمدیکها مانند دیسپامین برای کاهش درد و ناراحتی.
- پروبیوتیکها: مصرف این مواد ممکن است به بهبود سندورم روده تحریک پذیر، عملکرد گوارشی و کاهش نفخ کمک کند.
- تغییرات در سبک زندگی:
- تمرینات ورزشی معتدل
- تکنیکهای مدیریت استرس مانند یوگا، مدیتیشن یا تمرینات تنفس عمیق.
- درمانهای روانی: به ویژه برای افرادی که با استرس یا اضطراب مواجه هستند، مانند درمان با رویکرد شناختی-رفتاری.
- ویتامین B: برخی تحقیقات نشاندهنده اثرات مثبت ویتامین B در کاهش علائم سندورم روده تحریک پذیر است.
توجه داشته باشید که بهترین روش درمان بستگی به شدت و نوع علائم، وضعیت سلامتی کلی و سایر عوامل مرتبط با هر فرد دارد. همیشه پیشنهاد میشود قبل از شروع هر گونه درمانی با پزشک مشورت کنید.
پیشگیری از سندروم روده تحریک پذیر
پیشگیری مستقیم از سندروم روده تحریک پذیر ممکن نیست، زیرا علل دقیق آن هنوز به طور کامل شناخته نشدهاند. با این حال، میتوان با اتخاذ چندین روش سبک زندگی و تغییرات در رژیم غذایی، خطر ابتلا به این سندروم را کاهش داد یا حتی علائم آن را کنترل کرد:
- رژیم غذایی مناسب: کاهش یا حذف مواد غذایی تحریککننده مانند قهوه، نوشابههای گازدار، مواد چربی و برخی از میوهها و سبزیجات.
- مایعات: افزایش مصرف آب و مایعات دیگر میتواند به جلوگیری از یبوست کمک کند.
- ورزش: فعالیت بدنی منظم میتواند به بهبود عملکرد گوارشی کمک کند و استرس را کاهش دهد.
- کاهش استرس: مدیریت استرس با استفاده از تکنیکهای مانند تمرینات تنفس عمیق، یوگا، مدیتیشن، ماساژ یا حتی مشاوره.
- پروبیوتیکها: مصرف منظم پروبیوتیکها میتواند به تعادل فلورای گوارشی کمک کند و خطر بروز علائم سندورم روده تحریک پذیر را کاهش دهد.
- اجتناب از دود سیگار: برخی تحقیقات نشاندهنده این است که مصرف سیگار ممکن است خطر ابتلا به سندورم روده تحریک پذیر را افزایش دهد.
- محدود کردن مصرف الکل: الکل ممکن است سیستم گوارشی را تحریک کند و به بروز علائم سندورم روده تحریک پذیر کمک کند.
با وجود این توصیهها، مهم است توجه داشته باشید که هر فرد متفاوت است و چیزی که برای یک نفر مفید است، ممکن است برای دیگری نباشد. همیشه بهتر است قبل از اعمال هر گونه تغییر مهم در سبک زندگی یا رژیم غذایی با پزشک خود مشورت کنید.
سندروم روده تحریکپذیر و کمر درد
سندروم روده تحریکپذیر میتواند با یک سری از علائم همراه باشد که فراتر از مشکلات گوارشی است. کمردرد یکی از علائمی است که گاهی اوقات با سندورم روده تحریک پذیر مرتبط شدهاست. در زیر برخی از نکات مربوط به این موضوع آورده شدهاست:
- ترکیبی از علائم: افراد مبتلا به سندورم روده تحریک پذیر گاهی از دردها و ناراحتیهای موضعی در نقاط مختلف بدن شکایت میکنند، و کمردرد ممکن است یکی از این ناراحتیها باشد.
- ترکیب با دیگر اضطرابات: در برخی موارد، افرادی که از سندورم روده تحریک پذیر رنج میبرند ممکن است از مشکلات اسکلتی-عضلانی، مانند سندروم درد میوفاسیال یا فیبرومیالژیا، رنج ببرند که کمردرد را شامل میشود.
- درد مرتبط با گاز: افزایش تولید گاز و نفخ، که علائم رایجی در سندورم روده تحریک پذیر هستند، میتوانند باعث فشار به رودهها شوند و در نتیجه باعث درد یا ناراحتی در منطقه کمر شوند.
- عوامل دیگر: استرس، که میتواند هم عاملی در بروز سندورم روده تحریک پذیر و هم نتیجه آن باشد، میتواند باعث گرفتگی کمر یا سایر ماهیچهها شود، یا کمردرد را تشدید کند.
اگر کسی کمردرد دارد و فکر میکند که ممکن است با سندورم روده تحریک پذیر مرتبط باشد، باید با پزشک مشورت کند. پزشک میتواند علت دقیق درد را بررسی و راهنماییهای مربوط به درمان و مدیریت آن را ارائه دهد.
ما با شما تماس خواهیم گرفت.
برای دریافت مشاوره و رزرو نوبت فرم زیر را پر کنید تا مشاوران ما در اولین فرصت با شما تماس بگیرد.
تماس باما
سندروم روده تحریک پذیر و درد پهلو
درد پهلو یکی از علائمی نیست که معمولاً با سندروم روده تحریک پذیر مستقیماً مرتبط شناخته شدهاست. ولی بسیاری از افراد مبتلا به سندورم روده تحریک پذیر از دردها و ناراحتیهای موضعی در نقاط مختلف بدن گزارش دادهاند.
نکات زیر ممکن است در ارتباط با درد پهلو و سندورم روده تحریک پذیر مفید باشند:
- ترکیب با دیگر اضطرابات: در برخی موارد، افرادی که از سندورم روده تحریک پذیر رنج میبرند ممکن است نیز از اضطرابات مشکلات اسکلتی-عضلانی، مانند سندروم درد میوفاسیال یا فیبرومیالژیا، رنج ببرند که درد در نقاط مختلف بدن را شامل میشود.
- گاز و نفخ: افزایش تولید گاز و نفخ، که علائم رایجی در سندورم روده تحریک پذیر هستند، میتوانند باعث فشار به رودهها و سایر بافتهای اطراف شوند و در نتیجه باعث درد یا ناراحتی در منطقه پهلو شوند.
- استرس: استرس میتواند تأثیرات جسمانی متعددی داشته باشد، از جمله تنش عضلانی، که ممکن است به درد پهلو منجر شود.
- علتهای دیگر: واکنشهای غذایی، التهابات یا دیگر مسائل گوارشی ممکن است نیز باعث درد در منطقه پهلو شوند.
اگر کسی درد پهلو دارد و فکر میکند که ممکن است با سندورم روده تحریک پذیر مرتبط باشد، باید با پزشک مشورت کند. درد پهلو میتواند ناشی از مسائل متعددی باشد، بنابراین تشخیص دقیق اهمیت دارد.
سندروم روده تحریکپذیر و درد مفاصل
سندروم روده تحریکپذیر و درد مفاصل در برخی موارد میتوانند همزمان در یک فرد وجود داشته باشند، اما به طور مستقیم با یکدیگر مرتبط نیستند. ولی، چندین نکته مرتبط با این دو مسئله وجود دارد:
- اختلالات همراه: برخی از افراد ممکن است همزمان از سندورم روده تحریک پذیر و اختلالات مفصلی مانند آرتریت یا فیبرومیالژیا رنج ببرند. در برخی موارد، علل مشترکی مانند واکنشهای التهابی میتواند به هر دو حالت کمک کند.
- واکنشهای التهابی: برخی تحقیقات نشان دادهاند که افراد مبتلا به سندورم روده تحریک پذیر ممکن است واکنشهای التهابی غیرطبیعی در دستگاه گوارشی خود داشته باشند. این واکنشها ممکن است باعث تحریک سیستم ایمنی شده و در نتیجه به درد مفصلی منجر شود.
- استرس و تنش: استرس و تنش نه تنها میتوانند علائم سندورم روده تحریک پذیر را تشدید کنند، بلکه ممکن است نیز باعث تشدید درد مفصلی شوند، به ویژه در افرادی که از اختلالات مشکلات اسکلتی-عضلانی مانند فیبرومیالژیا رنج میبرند.
- علل دیگر: در برخی موارد، مواد غذایی یا مواد مکملی ممکن است هر دو علت را تحت تأثیر قرار دهند. به عنوان مثال، برخی از افراد ممکن است به مواد غذایی خاص حساسیت داشته باشند که هم علائم سندورم روده تحریک پذیر و هم درد مفصلی را تشدید میکند.
اگر کسی از درد مفاصل و سندورم روده تحریک پذیر رنج میبرد، بهتر است با پزشک خود مشورت کند تا تشخیص دقیق داده شود و راهنماییهای مربوط به درمان و مدیریت هر دو حالت را دریافت کند.
راه تشخیص سندروم روده تحریک پذیر
تشخیص سندروم روده تحریک پذیر معمولاً بر اساس بررسی علائم بیمار و از طریق حذف دیگر امراض مماثل است. مراحل تشخیص سندورم روده تحریک پذیر به شرح زیر است:
- تاریخچه پزشکی: پزشک ابتدا به بررسی تاریخچه پزشکی بیمار و شرح حال جامع از علائم وجودی پرداخته و از سوابق خانوادگی در مورد بیماریهای گوارشی و سایر مسائل مرتبط سوال میکند.
- معاینه فیزیکی: پزشک ممکن است به معاینه فیزیکی شکم پرداخته و به دنبال نشانههایی از بیماریهای دیگر باشد.
- معیارهای روم:
- این معیارها استانداردهایی هستند که به پزشکان کمک میکند تا سندورم روده تحریک پذیر را تشخیص دهند بر اساس وجود علائم خاصی.
- به عنوان مثال، یکی از معیارهای رایج در تشخیص سندورم روده تحریک پذیر وجود درد شکمی است که حداقل یک روز در هفته طی ۳ ماه گذشته وجود داشته و با دو علامت دیگر (مانند تغییر در فرکانس یا ظاهر مدفوع) همراه بوده است.
- آزمایشها:
- برخی از آزمایشها ممکن است انجام شود تا بیماریهای دیگر را حذف کند، مانند آزمایش خون، آزمایش مدفوع، و یا آزمایشات تست گلوتن برای بیماری همچون آلرژی گلوتن یا بیماری سلیاک.
- در برخی موارد، کولونوسکوپی یا سیگموئیدوسکوپی ممکن است توصیه شود، به ویژه اگر بیمار علائم جدی داشته باشد یا خطر سایر بیماریهای روده بزرگ وجود داشته باشد.
- حذف دیگر امراض: استفاده از معیارهای روم و آزمایشهای مرتبط برای حذف بیماریهای دیگر که علائم مشابهی دارند، مانند التهاب روده، بیماری کرون، بیماری سلیاک، یا عفونتهای رودهای.
علل ایجاد سندروم روده تحریکپذیر
علت دقیق سندروم روده تحریکپذیر هنوز به طور کامل شناخته نشده است. ولی، چندین عامل و مکانیسم ممکن است در توسعه سندورم روده تحریک پذیر نقش داشته باشند:
- انقباضات معده و روده: ممکن است عضلاتی که دیواره روده را تشکیل میدهند به طرزی ناهماهنگ یا شدید تر از حالت عادی انقباض یابند، که میتواند منجر به اسهال، یبوست یا هر دو شود.
- اختلال در تعامل میان مغز و روده: تغییرات در چگونگی کارکرد اعصاب گوارشی میتواند باعث پاسخ نامناسب به عادیترین فرآیندهای گوارشی شود، مانند انتقال غذا در روده.
- عفونتهای گوارشی: در برخی موارد، سندورم روده تحریک پذیر پس از یک عفونت گوارشی (که ممکن است با تب، اسهال یا دیگر علائم همراه باشد) شروع میشود.
- تغییرات فلورای روده: میکروبیوم یا باکتریهای موجود در روده ممکن است در افراد مبتلا به سندورم روده تحریک پذیر تغییر کند. این تغییرات ممکن است نقشی در علائم داشته باشد.
- عوامل ژنتیکی: برخی تحقیقات نشاندهنده این است که سندورم روده تحریک پذیر ممکن است در خانوادهها مشترک باشد، اما علت دقیق هنوز شناخته نشده است.
- حساسیت غذایی: واکنش به برخی مواد غذایی ممکن است باعث تحریک علائم سندورم روده تحریک پذیر شود.
- اختلالات هورمونی: تغییرات در هورمونها ممکن است باعث شود که علائم سندورم روده تحریک پذیر در زنان تغییر کند.
- استرس: اگرچه استرس به تنهایی عامل ایجاد سندورم روده تحریک پذیر نیست، اما میتواند علائم را تشدید کند یا بروز دهد.
لازم به ذکر است که سندورم روده تحریک پذیر یک اختلال پیچیده است و ممکن است چندین عامل در توسعه و تشدید علائم آن نقش داشته باشد.
درمان دارویی سندروم روده تحریکپذیر
درمان دارویی سندروم روده تحریکپذیر بستگی به نوع و شدت علائم فرد مبتلا دارد. در زیر چندین گزینه از داروهای مرسوم که ممکن است برای درمان علائم سندورم روده تحریک پذیر تجویز شوند، آورده شده است:
- داروهای ضداسهال:
- لوپرامید (Imodium): به کاهش اسهال کمک میکند.
- الوسترون (Lotronex): برای زنانی با اسهال شدید ناشی از سندورم روده تحریک پذیر که به داروهای دیگر پاسخ ندادهاند.
- داروهای ضد یبوست:
- فیبر: مانند پسیلیوم یا متاموسیل میتواند به ترتیب مدفوع کمک کند.
- لیناکلوتید (Linzess) و پلکانوتید (Trulance): این داروها میتوانند آب ورودی به روده را افزایش دهند تا از یبوست جلوگیری شود.
- تگاسرود (Tegaserod): برای زنانی با یبوست شدید ناشی از سندورم روده تحریک پذیر در مواردی که سایر درمانها نتوانستهاند کمک کنند.
- آنتیاسپاسمدیکها: مانند دیسیکلومین (Bentyl) به کاهش درد و ناراحتی مرتبط با اسپاسمهای روده کمک میکند.
- داروهای ضدافسردگی: برخی از انواع داروهای ضدافسردگی ممکن است به کاهش علائم یا درد مرتبط با سندورم روده تحریک پذیر کمک کنند، حتی اگر فرد افسرده نباشد.
- ریفاکسیمین (Xifaxan): یک آنتیبیوتیک است که ممکن است در درمان برخی موارد سندورم روده تحریک پذیر با نفخ موثر باشد.
- داروهای مخصوص تحریک مرکزی: مانند الوسیترون یا لوپرامید برای کاهش احساس تنش یا درد مرتبط با سندورم روده تحریک پذیر.
همیشه قبل از شروع هر گونه درمان دارویی یا تغییر دوز دارو، با پزشک مشورت کنید. همچنین ممکن است ترکیبی از روشهای درمانی بهترین گزینه باشد.
بی اشتهایی در سندروم روده تحریکپذیر
بیاشتهایی نیز میتواند یکی از علائمی باشد که در برخی از افراد مبتلا به سندروم روده تحریکپذیر ظاهر شود. در زیر چند دلیل مرتبط با بیاشتهایی در مبتلایان به سندورم روده تحریک پذیر آورده شدهاست:
- ناراحتی گوارشی: درد یا ناراحتی شکمی میتواند باعث کاهش اشتها شود، زیرا افراد ممکن است از خوردن به خاطر ترس از تشدید علائم خودداری کنند.
- ترس از غذاها: برخی افراد مبتلا به سندورم روده تحریک پذیر ممکن است تجربههای ناراحت کنندهای با غذاهای خاص داشته باشند و به همین دلیل از خوردن آنها یا حتی غذاهای دیگر اجتناب کنند.
- نفخ و احساس سنگینی: احساس نفخ یا سنگینی پس از غذا ممکن است باعث بیاشتهایی شود.
- اضطراب و استرس: هر دو میتوانند تأثیر مستقیم بر اشتها داشته باشند و ممکن است در برخی از افراد مبتلا به سندورم روده تحریک پذیر بیشتر باشند.
- عوارض دارویی: برخی داروهای مورد استفاده برای درمان علائم سندورم روده تحریک پذیر میتوانند بیاشتهایی را به عنوان یک عارضه جانبی داشته باشند.
اگر شما یا کسی که میشناسید، مبتلا به سندورم روده تحریک پذیر هستید و با بیاشتهایی مواجه هستید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. پزشک میتواند به شما کمک کند تا علت بیاشتهایی را پیدا کنید و راهحلهایی برای مدیریت آن ارائه دهد.
آیا سندروم روده تحریکپذیر با التهاب روده فرق دارد؟
بله، سندروم روده تحریکپذیر و التهاب روده متفاوت هستند، هرچند برخی از علائم میتواند مشابه باشد. در زیر تفاوتهای اساسی بین این دو شرح داده شده است:
طبیعت اختلال
سندورم روده تحریک پذیر: یک اختلال کارکردی است، به این معنا که ساختمان روده طبیعی است، اما نحوهی کارکرد آن متفاوت یا ناهماهنگ است. در سندورم روده تحریک پذیر، هیچ آسیب یا التهاب مشهودی در بافت روده وجود ندارد.
التهاب روده: این اصطلاح معمولاً به بیماریهای التهابی روده مانند بیماری کرون یا کولیت التهابی اشاره دارد. در این بیماریها، واکنش التهابی در بافت روده وجود دارد که میتواند باعث آسیب به روده شود.
علائم
هر دو حالت میتواند با علائم مشابهی مانند درد شکم، نفخ، و تغییر در الگوی مدفوع همراه باشد.
بیماریهای التهابی روده ممکن است همچنین علائمی نظیر خون در مدفوع، لاغری غیرقابل توضیح، و تب داشته باشند.
تشخیص
سندورم روده تحریک پذیر: معمولاً با استفاده از معیارهای تشخیصی و بررسی علائم تشخیص داده میشود و بعد از حذف سایر امراض با علائم مشابه.
التهاب روده: میتواند با استفاده از آزمایشهای تصویربرداری مانند کولونوسکوپی و نمونهبرداری از بافت روده تشخیص داده شود.
درمان
سندورم روده تحریک پذیر: درمان معمولاً شامل تغییرات در رژیم غذایی، داروهای ضد اسهال یا ضد یبوست، و مدیریت استرس است.
التهاب روده: ممکن است نیاز به درمانهای قویتری داشته باشد، از جمله داروهای ضد التهابی، داروهای مهار کننده سیستم ایمنی، و گاهی اوقات جراحی.
در نهایت، اگر کسی به هر دلیلی مظنون به وجود یکی از این اختلالات است، باید با پزشک مشورت کند تا تشخیص دقیق و درمان مناسب ارائه شود.
رابطه سندورم روده تحریک پذیر و زخم روده
سندروم روده تحریک پذیر (IBS) و زخم روده دو اختلال معده و روده هستند که در سیستم گوارشی انسان رخ میدهند. این دو بیماری دارای علائم و نشانههای متفاوتی هستند و تاثیرات مختلفی بر روی سلامتی افراد دارند.
سندروم روده تحریک پذیر یک اختلال عملکردی در روده است که با علائمی مانند درد شکمی، تغییرات در ترسیم مدفوع، گازهای معدهای و تغییرات در عادات مدفوعی همراه است. این بیماری عمدتاً ناشی از تغییرات در عملکرد مغز و روده است و معمولاً بر اساس علائم تشخیص داده میشود.
از طرف دیگر، زخم روده به عنوان یک بیماری التهابی روده شناخته میشود و ممکن است با علائمی مانند خونریزی رخ دهد. این بیماری به دلیل التهاب و زخمزدایی در دیوار رودهها به وجود میآید و ممکن است در ناحیههای مختلفی از روده، از جمله کولون، ایلئوم و دوازدهانگیزه روده ایجاد شود. درمان این بیماری معمولاً به وسیله داروها و گاهی نیاز به جراحی دارد.
بنابراین، مهم است که بیماران با علائم خود به پزشک مراجعه کنند تا تشخیص درستی برای وضعیت خود دریافت کنند و درمان مناسب را برای کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی خود انتخاب کنند.
نتیجه گیری
سندروم روده تحریکپذیر و بیماریهای التهابی روده، اگرچه در برخی علائم مشابه به نظر میرسند، در واقعیت از نظر علل، مکانیزمها، و درمانها متفاوت هستند. تشخیص دقیق و فهم درست از هر دو شرط ضروری است تا به درمان مناسب دست یابیم.
سوال متداول
سندورم روده تحریکپذیر میتواند کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد، اما معمولاً جدی یا خطرناک نیست و به سایر ارگانها آسیب نمیزند.
استرس، برخی مواد غذایی، قهوه، گازسازها و بعضی داروها میتوانند علائم را تشدید کنند.
بله، تغییرات در رژیم غذایی میتواند به کاهش علائم سندورم روده تحریک پذیر کمک کند.
سندورم روده تحریک پذیر معمولاً مستقیماً به کاهش وزن منجر نمیشود، اما اگر وزن ناگهانی کم شود، باید با پزشک مشورت شود.
اگرچه سندورم روده تحریک پذیر قابل درمان نهایی نیست، اما علائم آن قابل مدیریت و کنترل هستند با استفاده از روشهای درمانی و تغییرات سبک زندگی.
منابع :
mayoclinic.org